Сферата на интимните отношения винаги е била и ще бъде една от действителните мъжки теми. От древни времена пенисът е вграден в култа към много народи. Помнете многобройните изображения на фалоса по стените на запазените структури на Египет. Фалосът винаги е бил свързан с мъжката сила и смелост. Всеки мъж иска да има пенис с размер повече от средния. За първи път масажът за увеличаване на пениса е описан в арабските хроники. Смята се, че арабските момчета от младежи са използвали различни методи за увеличаване на пениса, което е било част от сексуалното образование. В тази статия ще говорим за това как да увеличим пениса с помощта на упражнения и масаж у дома. Ние определяме най -лесния и най -често срещан начин, както и разкриваме тайните на забравените техники.
Мога ли да го изпомпвам?
Фалосът не е мускул! Като логично разсъждавате, можете да разберете, че е невъзможно да изпомпвате пениса във фитнеса. Само мускулите на тазовото дъно, които играят важна роля в ерекцията, но те не участват в образуването на размери, могат да бъдат тон и укрепен. Тялото на пениса се образува от две кавернозни тела и едно гъвкаво, което преминава в главата на пениса, а пещерите са отстрани. За по -голямо разбиране можете да сравните пениса с наденица в тестото, където наденицата е гъвкаво тяло, а тестото е кавернозно. Пещерите на телата се наричат така, защото съдържат пропуски или „пещери“, където кръвта идва по време на ерекция. Работи така: Кръвта навлиза в пропуските, по това време ги изпълва, мускулите на тазовото дъно, както беше, припокриват изтичането на кръв от пениса - действа повече, отколкото оставя. Така че ерекцията идва. Когато релаксирате мускулите, венозната кръв листа, пропуските се освобождават. В резултат на това голям фалос постепенно приема обичайния размер отново. Всички валидни методи се основават на увеличаване на количеството и размера на пролуките в тялото на пениса, както и на разтягане на кожата на пениса и травмата на кавернозните и гъбести тела, за да им дадат пулс на растеж. Всичко това води до увеличаване на дължината и дебелината на органа. По този начин масажът е това, на което трябва да обърнете внимание, ако искате да увеличите достойнството си от мъжки пол.
Класификация на техниките
- Масаж за увеличаване на пениса (на пениса в покой и на изправен член).
- Упражнения:
- "Дъркинг."
- "Ули".
- "Double Ulit".
- "Обратно уликинг и джанки-ули."
- "Дъркинг с поддръжката на главата на пениса."
Ръчни начини
Често, за да увеличат фалоса, хората използват различни видове разширения. Но те са скъпи, могат да доведат до повреда на пениса. И в края на краищата това е чуждо тяло, което трябва да се носи поне 6 часа на ден. Това е редица недостатъци на методологията. За тези, които не са в състояние да закупят разширител или просто не искат, има много видове масаж и упражнения, с които също можете ефективно да увеличите размера на пениса у дома. Мнозина смятат тези методи за по -физиологични и по -малко травматични.
Предимствата на упражненията и масажа за увеличаване на пениса:
- Можете да направите това у дома във всяко удобно време у дома.
- Не отнема много време (с изключение на някои методи).
- Не се нуждаят от предварителна консултация на лекар.
Минуси:
- Необходимо е внимателно да научите техниката на изпълнение.
- Резултатът варира и е много индивидуален.
- Можете да нараните пениса.
Ще анализираме подробно техниката на извършване на масажи, те също са упражнения за увеличаване на пениса. Когато се занимавате редовно, можете да увеличите не само дължината на фалоса, но и дебелината. Също така забележете, че ерекцията ще стане по -дълго, а усещанията по време на полов акт - по -ярки.
Преди да се извърши масаж и упражнения за увеличаване на пениса, е необходимо да се увие пенис с кърпа, навлажнена с топла вода за 10 минути. Това става, за да се намали нараняването на пениса. Не забравяйте да смажете изобилно пениса с лубрикант или петролно желе (при отделни методи процедурата се провежда „за сухо“, това ще бъде споменато). Необходимо е ясно да наблюдавате нивото на препоръчителната ерекция за извършване на упражнения, в противен случай можете да повредите пениса.
Как по дяволите помага при джангиране
Описваме подробно най -често срещаните упражнения.
"Jelking"
Най -често срещаното и добре познато упражнение за увеличаване на члена е Jelking.
Техника на масаж: Трябва да изтръгнете пениса в основата с първия и втория пръст на дясната ръка и бавно да се разтегнете към главата. Без да пускате дясната ръка, изстискайте пениса в основата с първия и втория пръст на лявата ръка и отново се разтегнете. След това отново с дясната ръка, само около тридесет пъти. Ерекцията трябва да бъде 50–75 %.
"Ulit"
Освен това е много често и просто упражнение за увеличаване на дебелината на пениса.
Техника на масаж: Трябва да вземете пениса, след което да се изтръгнете за 40 секунди. И пусни. Броят на повторенията зависи от степента на обучение, средно 3-5 пъти. Към момента на изпълнение трябва да има пълна ерекция.
"Double Ulit"
Техниката на изпълнение е подобна на упражнение за увеличаване на пениса на „ULI“.
Методология: С едната ръка трябва да вземете пенис в основата, а с другата - в главата на главата. След това, ритмично стискате пениса едновременно с две ръце от 40-50 секунди. Броят на повторенията също зависи от степента на обучение и желания резултат.
Обратно "Ul-Jelking"
Техника: С лявата ръка е необходимо да увиете пениса в основата и да се задържите през цялото упражнение. Изкачете се по главата с дясната си ръка, изстискайте малко и се разтегнете към основата, както по време на изтръпването. Така правят около 30 пъти с ерекция от 90–95 %.
Обратно "Jelking-uli"
Техника на масаж: Гларирайте пениса в основата с една ръка и изстискайте. С друга страна, започнете да извършвате упражнение за увеличаване на пениса „джангиране“. Необходимо е да смените ръцете си последователно. Упражнението се извършва не повече от 10 пъти с ерекция от 90–95 %.
Метод за поддържане на главата на пениса
Това упражнение се извършва с ерекция от 90–95 % не повече от веднъж. За да се подобри ефекта от упражнението, се препоръчва да се извършва кегел за обучение на мускулите на перинеума и засилване на притока на кръв. И така, обратно към техниката. С дясната си ръка е необходимо да увиете пениса в основата, да направите „изтръпване“, да спрете на главата и да държите ръката си там през цялото упражнение. По това време, с лявата ръка, за да започнете да изпълнявате „изтръпване“ от основата до главата.
Упражнение "огъване"
Извършва се на практически нееректиран пенис без използването на смазване, максималното ниво на ерекция е 25 %. Техниката е насочена към увеличаване на дебелината на пениса.
За да изпълните с една ръка, вземете пениса в главата и издърпайте пениса като връв. Поставете пръстите на втората ръка под пениса и го огънете. Така че е необходимо да се огънат пениса 6 пъти в различни посоки, като промените позицията и количеството. С появата на запазване на огъване можете да използвате не 1-2, а 4 пръста. Така че ще бъде по -ефективно.
В крайна сметка ще опишем методологията на упражнението „Кегел“, което лесно може да се извърши у дома.
Лесно е да го направите - просто се опитайте да спрете поток от урина по време на уриниране и веднага ще почувствате напрежението между скротума и ануса, именно тук са разположени мускулите, важни за ерекцията. Имитирайте окачването на поток урина - и има упражнение. Можете да тренирате перинеумните мускули по този начин навсякъде и незабележимо за другите.
От практика: За по -голяма ефективност, заедно с масажа за увеличаване на пениса, можете да използвате различни мехлеми, муши и кремове, за да промените размера на фалоса.
Няма нищо в живота невъзможно! Всичко зависи от мотивацията и броя на усилията. Упражненията за увеличаване на пениса потвърждават тяхната ефективност в продължение на много години, но за да се постигне резултатът, не са необходими седмици на обучение. Опитайте! В крайна сметка е толкова хубаво да се чувствате като мачо!